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Os benefícios da erva-cidreira para a saúde!
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10/10/2013 - Autor:


 
A erva-cidreira deve ser considerada uma planta que traz de volta a alegria. Ela energiza sem causar nervosismo e é um ótimo tônico para o estômago, pois acalma o trato intestinal. Esta planta também tem incríveis propriedades antivirais.
 
 
Esta erva especial é nativa da Europa e é parte da família do hortelã. O conhecimento de seus efeitos calmantes vai tão longe que data desde a Idade Média, e parece que as pessoas ficavam felizes ao adicioná-la ao vinho, somente com a finalidade de influenciar positivamente o humor. 
 
 
Na Grécia e Roma antigas, a população usava a erva-cidreira para tratar picadas de insetos. Muitas pessoas de nossos tempos realmente a usam como repelente de insetos, primeiro fervendo as folhas em água e, em seguida, deixando a mistura esfriar antes de aplicar o líquido sobre as partes do corpo selecionadas.
 
 
O Jornal de Neurologia, Neurocirurgia e Psiquiatria relatou em uma de suas edições que a erva-cidreira pode melhorar as funções cognitivas em pacientes que sofrem de níveis leves da doença de Alzheimer. 
 
 
Existem inúmeros estudos que demonstram como a erva-cidreira pode ajudar pessoas que sofrem de estresse e ansiedade, que muitas vezes resultam em insônia. Parece ser tão eficiente como a camomila para proporcionar um sono de qualidade.
 
 
Ajude seus filhos a se livrar do estresse e da ansiedade com a erva-cidreira!
 
 
Um estudo realizado com um total de 918 crianças com idade inferior a 12 anos demonstrou que, em praticamente todos os casos, os sintomas originais de inquietação diminuiu drasticamente.
 
 
Em outro estudo realizado com indivíduos com problemas de sono, 81% daqueles que tomaram uma combinação de erva-cidreira apresentaram melhores padrões de sono versus aqueles que tomaram um placebo. 
 
 
Na Alemanha é recomendado o uso de erva-cidreira a fim de evitar a formação de gases intestinais, enquanto que, na Grã-Bretanha, ela é considerada como uma boa alternativa para usar como um remédio para prevenir o herpes.
 
 
Em relação ao herpes, alguns estudos confirmam que o limão pode ajudar a curar feridas que são o resultado de ter o vírus do herpes simplex (HSV). Um desses estudos envolveu 116 participantes e pela simples aplicação de um creme de erva-cidreira em suas feridas, a maioria deles notou grandes melhorias nos dois primeiros dias. 
 

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