Características BCAA Suplemento
O BCAA Suplemento da Nutrifort é o bcaa aminoácidos de cadeia ramificada, grupo de aminoácidos que representam aproximadamente um terço do total de aminoácidos presentes na musculatura.
BCAA São os três principais aminoácidos - dentre 20 existentes – requeridos pelos músculos durante os exercícios. São eles: a Valina, a Leucina e a Isoleucina. Devem ser usados por todos os atletas, pois durante exercícios prolongados, a queda da concentração dos BCAA’s no plasma está relacionada com perda de massa muscular. Isso é chamado de catabolismo. Recomenda-se seu uso antes e após treino pesado como anticatabólico a fim de aumentar a capacidade de ganho de massa.
BCAA aminoácidos são usados como fonte de energia durante o exercício e são importantes para a recuperação de lesões musculares. A complementação com BCAA reduz o catabolismo muscular associado ao treinamento e aumenta a recuperação pós-treino.
BCAA aminoácidos representam um terço de toda proteína muscular. Contém vitaminas ativadoras, utilizadas em quantidades expressivas nas reações de fornecimento de energia nos músculos durante a contração muscular.
Entre outras qualidades, os BCAA estimulam a produção de insulina, permitindo mais entrada de glicose nas células e aumentando o rendimento dos treinos. Estudos mostram que aqueles que tomam BCAA observam uma perda maior de gordura e mantêm a massa muscular.
Indicações BCAA Suplemento
Não há restrições quanto ao uso do suplemento BCAA Suplemento, mas especialmente os praticantes de atividade física são beneficiados com esse suplemento uma vez que necessitam para uma melhor recuperação da musculatura
Como tomar BCAA Suplemento
De 4 a 6 cápsulas ao dia, após as refeições.