• Antarctic Krill Oil - 500mg

Antarctic Krill Oil - 500mg

  • Modelo: Antarctic Krill Oil - 500mg
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O que é o óleo de Krill?

O Krill (Euphausia superba) é um pequeno crustáceo com aparência semelhante ao camarão. Eles são encontrados nas águas mais frias do oceano. O Krill serve principalmente como fonte de alimento para outros animais no oceano, como por exemplo, baleias, focas, pinguins, lulas e peixes.

O Krill é encontrado nos oceanos da Antártica, Canadá e Japão. A colheita de krill é controversa, há preocupação de que a colheita comercial de Krill para uso em suplementos de Óleo de Krill possa ameaçar as espécies que o consomem como alimento, incluindo as baleias. O uso comercial do Krill é feito pelo cultivo e colhido para uso em cápsulas de óleo de krill, e também utilizado como alimento para aquários caseiros e como fonte de alimento humano. O krill, conhecido como Okiami no Japão, foi colhido pelos japoneses como fonte de alimento humano desde o século 19, e também é consumido na Coréia do Sul e em Taiwan. O Krill tem uma aparência rosa ou vermelha devido ao plâncton que eles consomem como fonte de alimento no oceano.

O que está em óleo de krill?

O Krill contém um óleo semelhante aos óleos encontrados nos óleos de peixe, os ácidos graxos ômega-3. Os ácidos gordos Omega-3 são recomendados para uso na redução dos níveis de triglicerídeos. O uso de óleo de Krill como suplemento para baixar lipídios no sangue está aumentando em popularidade.

O óleo de Krill contém:

Ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 EPA (Eicosapentaenoic Acid) e DHA (Docosahexaenoic). Os ácidos graxos poliinsaturados Omega-3 também são encontrados em óleos de certos tipos de peixes, vegetais e outras fontes de plantas. Ao contrário do óleo de peixe, os ácidos graxos omega-3 no óleo de Krill são absorvidos e carregados para as células do corpo em forma de fosfolípido. Os ácidos graxos ômega-3, em combinação com dieta e exercício, diminuem a produção de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e triglicerídeos do corpo e podem elevar o colesterol "bom" de lipoproteínas de alta densidade (HDL). Níveis elevados de colesterol e triglicerídeos podem levar a doença arterial coronariana, doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.

Pesquisas de apoio, mas não conclusivas, mostram que o consumo de ômega-3 pode reduzir o risco de doença cardíaca coronariana.

O Óleo de Krill também contém:

Ácidos graxos derivados de fosfolípidos (PLFA), o que pode resultar em melhor absorção 

Antioxidante carotenóide chamado astaxantina. Os antioxidantes inibem a oxidação e podem neutralizar o efeito oxidante dos radicais livres e outras substâncias nos tecidos corporais que podem levar à doença.

O óleo de Krill também foi usado para tratar a pressão arterial elevada, acidente vascular cerebral, câncer, osteoartrite, depressão e síndrome pré-menstrual, embora faltem estudos de alta qualidade com populações de tamanho adequado que validem esses usos. Os pacientes devem falar com seu médico antes de usar o Óleo de Krill para qualquer condição.

Certos peixes, como marlin, atum, espada, podem conter toxinas, como o metilmercúrio, levando alguns consumidores a não querer comer peixes para obter ácidos graxos ômega-3. Os fabricantes de óleo de krill sugerem que pode ser mais seguro devido a menores níveis de contaminação com mercúrio, o uso de suplemento de óleo de krill. É recomendado que mulheres grávidas ou que planejam engravidar, e crianças pequenas evitem comer muito peixe por semana. No entanto, o Krill também pode conter metilmercúrio e outros poluentes da água do mar, embora sejam mais baixos na cadeia alimentar e possam conter valores mais baixos desses poluentes. 

Os fabricantes de óleo de krill reivindicam uma das vantagens do óleo de krill sobre o óleo de peixe é que ele não leva ao sabor adobado, refluxo ou eructos de sabores de peixe, um efeito colateral comum com suplementos de óleo de peixe. No entanto, o óleo de Krill ainda pode levar a esses efeitos colaterais em alguns pacientes.

O Óleo de Krill é considerado um suplemento dietético e não requer uma prescrição. 

Antes de tomar o Óleo de Krill

Não use óleo de Krill se você é alérgico a peixe, camarão ou qualquer outro tipo de frutos do mar. Certifique-se de verificar o rótulo na embalagem do Óleo de Krill para procurar outros ingredientes ativos ou inativos que possam causar alergia. Se você não tem certeza, pergunte ao seu médico.

Pergunte a um médico ou farmacêutico sobre o uso deste medicamento se você tiver:

  • Diabetes
  • Doença hepática
  • Distúrbio do pâncreas
  • Distúrbios da coagulação sanguínea ou risco de acidente vascular cerebral
  • Se está próximo à cirurgia ou procedimento que pode aumentar seu risco de hemorragia
  • Tireóide insuficiente
  • Se você beber mais de duas bebidas alcoólicas por dia

Não se sabe se o Óleo de Krill prejudicará o bebê por nascer, embora certos ácidos graxos com omega-3 (Lovaza) tenham classificação de Gravidez C. Informe o seu médico se está grávida ou planeja engravidar enquanto estiver usando o Óleo de Krill. Não se sabe se os ácidos graxos poliinsaturados omega-3 passam para o leite materno ou se isso poderia prejudicar um bebê que está amamentando. Não use o Óleo de Krill sem informar o seu médico se estiver amamentando um bebê. Não dê este medicamento a menores de 18 anos.

Como devo tomar o Óleo de Krill?

Use o óleo de Krill exatamente como indicado no rótulo ou conforme prescrito pelo seu médico. Não use em quantidades maiores ou menores ou por mais do que o recomendado.

Engula toda a cápsula de óleo de Krill. Não perfure nem abra a cápsula. Os Óleos de Krill podem funcionar melhor se tomados com alimentos, embora o óleo de Krill seja apenas parte de um programa completo de tratamento que também inclui dieta, exercício e controle de peso. Siga suas rotinas de dieta, medicação e exercício de forma muito próxima.

Armazene o óleo de Krill a temperatura ambiente longe da umidade e do calor. Não congele.

O que acontece se eu perder uma dose?

Tome a dose esquecida assim que se lembrar. Ignore a dose perdida se for quase a hora da próxima dose agendada. Não tome medicamentos extras para compensar a dose perdida.

O que devo evitar enquanto tomo o óleo de Krill?

Evite comer alimentos ricos em gordura ou colesterol. O Óleo de Krill não será tão efetivo na redução de seus triglicerídeos se você não seguir o plano de dieta recomendado pelo seu médico.

Evite beber álcool. Pode aumentar os triglicerídeos e pode piorar a sua condição.

Efeitos colaterais do óleo de krill

Obtenha ajuda médica de emergência se você tiver algum desses sinais de uma reação alérgica ao óleo de krill: urticária; dificuldade ao respirar; inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta. Pare de usar o óleo de krill e chame seu médico se você tiver algum destes efeitos colaterais graves:

  • Febre, calafrios, dores no corpo, sintomas de gripe
  • Dor no peito
  • Batimentos cardíacos irregulares
  • Os efeitos secundários de óleo de krill menos graves podem incluir:
  • Dor nas costas
  • Erupção cutânea leve

Etiquetas: óleo de krill, ômega 3